Unreine Haut & Problemhaut

Kosmetik, die wirklich hilft: beste Produkte gegen unreine Haut auf dem Gesicht

Nicht nur Jugendliche und Teenager leiden unter einer fettigen, zu Akne neigenden Haut, sondern auch Erwachsene. Die Ursachen für eine fettige Haut reichen von hormonellen Veränderungen über Stress und Schlafmangel bis hin zu ungeeigneter Kosmetik. Eine glänzende fettige Haut und mögliche Komedonen sowie Eiterbläschen tauchen am häufigsten auf der Stirn, dem Kinn, den Wangen, dem Hals und auf dem Rücken auf.

Behandeln Sie Ihre unreine Haut mit einer speziellen Pflege, die die Haut zart macht, die Talgproduktion reduziert und sie ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt. Wir sagen Ihnen, was bei unreiner Haut am besten hilft!

Ursachen für unreine Haut im Erwachsenenalter und in der Jugend

Die unreine und zu Akne neigende Haut zeigt sich in der Regel ab der Pubertät, wenn große hormonelle Veränderungen im Körper stattfinden, die zu einer übermäßigen Aktivität der Talgdrüsen führen. Wenn unsere Haut übermäßig viel Talg produziert und abgestorbene Hautzellen nicht ausreichend von der Haut entfernt werden, dann sammeln sie sich in den Follikeln an und verursachen weiße und schwarze Mitesser im Gesicht und am Körper. Sobald sich die hormonellen Veränderungen jedoch stabilisieren, sollte sich auch der Zustand der Haut wieder stabilisieren und verbessern.

Falls Sie jedoch auch im Erwachsenenalter unter unreiner Haut leiden, dann können ab einem Alter ab 30 mehrere Faktoren dafür verantwortlich sein:

• Luftverschmutzung und staubige Umgebung.
• Übermäßige Exposition der Haut gegenüber schädlichen UV-Strahlung.
• Ernährung mit einem Mangel an Vitaminen und Mineralien.
• Übermäßiger Alkoholkonsum und Rauchen.
• Schlechte Schlafqualität, Nervosität und Stress.
• Ungeeignete Kosmetikprodukte, fettige und aggressive Hautreinigungsmittel mit einem hohem pH-Wert.
• Ein häufiges Berühren des Gesichts oder Ausdrücken von Pickeln mit den Fingern, wodurch Bakterien in die Haut gelangen.
• Hormonelle Veränderungen in der Schwangerschaft, nach der Geburt, nach dem Absetzen der Empfängnisverhütung oder während der Menstruation oder der Wechseljahre.

Unser Tipp: Die unreine Haut im Jugend- und Erwachsenenalter ist wirklich nur einen Schritt von der Entstehung von Akne entfernt. Erfahren Sie im Artikel Wie man Akne loswird, welche weiteren Faktoren für eine fettige Haut sowie die Entstehung von Komedonen, schwarzen Mitessern und Pickeln verantwortlich sind.

Grundlagen der Pflege von unreiner Haut

• Abschminken und Reinigung unreiner Haut – Die gründliche Entfernung des Make-ups und das Befreien der Haut von Hautunreinheiten ist das A und O auf dem Weg zu einer gesunden Haut. Die fettige Haut schätzt ein schonendes Reinigungsgel für unreine Haut, ein Gesichtstonikum oder ein Mizellenwasser. Die Haut sollte hierbei mindestens zweimal am Tag (morgens und abends) gereinigt wird.
• Hochwertige Kosmetik – Die Grundlage der Pflege fettiger Haut sind definitiv spezielle Kosmetikprodukte für die unreine, zu Akne neigende Haut, die Wirkstoffe enthalten, die die Haut beruhigen, hydratisieren und nähren. Zu den für unreine Haut idealen Wirkstoffen gehören wohltuende Öle wie Teebaumöl, Ghassoul (marokkanische Lavaerde), Schneckenextrakt und Niacinamid.
• Intensive Hydratisierung – Eine der Hauptursachen für fettige Haut kann die Dehydrierung sein. Wählen Sie eine feuchtigkeitsspendende Creme für unreine Haut oder nicht komedogene pflanzliche Öle, die die Feuchtigkeit in der Haut speichern und das verlorene Gleichgewicht wiederherstellen.
• Trinkregime einhalten – Um die Schutzfunktion der Hautbarriere ausreichend zu stimulieren, muss die Haut auch von innen mit Feuchtigkeit versorgt werden.
• Ausreichende Erholung – Schlafmangel und Stress während des Tages können sich schnell auf unsere Haut auswirken. Die Störung des Gleichgewichts im Körper erhöht die Talgproduktion. Versuchen Sie sich auf einen qualitativen Schlaf zu konzentrieren und ihn mit den besten Hilfsmitteln zu unterstützen, wie z. B. einer Schlafmaske aus Seide oder einem Seidenkissenbezug, der die natürliche Hydratisierung der Haut fördert und die Haut nicht reizt.
• Ausgewogene Ernährung – Die Zusammensetzung unserer Ernährung beeinflusst auch die Qualität unserer Haut. Versuchen Sie Lebensmittel mit ausreichend essentiellen Fettsäuren und Vitaminen und Mineralstoffen wie Selen, Zink, Biotin und Vitamin A sowie Vitamin D zu wählen. Vermeiden Sie dagegen Lebensmittel mit einem hohem Kohlenhydratgehalt und einem hohen glykämischen Index.
• Lichtschutzfaktor – Die Sonneneinstrahlung mag auf den ersten Blick eine Wohltat für die pickelanfällige Haut sein, doch auf lange Sicht trocknet sie die Haut aus und stört die Hautbarriere, wodurch sich Talg unter der Oberfläche ansammelt. Schützen Sie Ihre Haut immer mit leichten Cremes mit LSF für unreine Haut.
• Beratung mit einem Dermatologen – Wenn Sie auch nach einer Änderung Ihres Lebensstils weiterhin von einer unreinen Haut geplagt werden, dann empfehlen wir Ihnen ein Beratungsgespräch mit einem Spezialisten, der Sie über geeignete Produkte für unreine Haut und mögliche kosmetische Behandlungen berät.

Die beste Kosmetik für unreine Haut

Wie behandelt man die unreine Haut? Hierdurch sollte sich der Zustand der Haut allmählich verbessern:

• Wählen Sie schonende Produkte zur Gesichtsreinigung, vorzugsweise mit einem neutralen pH-Wert (5,5).
• Alle verwendeten Produkte gegen Akne sollten die Grundbedürfnisse der fettigen Haut berücksichtigen.
• Verwenden Sie regelmäßig eine Feuchtigkeitscreme für unreine Haut. Die beste Creme für unreine Haut sollte die fettige Haut, die durch austrocknende Behandlungen geschwächt ist, perfekt mit Nährstoffen versorgen und gleichzeitig Hautmakel und den Talg reduzieren sowie idealerweise Akneflecken und Aknenarben mildern.
• Nährendes Gesichtsöl, Korrekturstifte sowie Make-up Produkte sollten immer nicht komedogen sein.
• Behandeln Sie Ihre Haut regelmäßig mit Produkten gegen schwarze Mitesser, um die Poren zu reinigen und zu verfeinern.
• In akuten Fällen eignet sich auch die lokale Hautpflege, die gezielt Pickeln entgegenwirkt, Rötungen und Reizungen lindert und die natürliche Regeneration fördert.

Unser Tipp: Ein praktisches Set für unreine Haut enthält in der Regel alles, was Sie brauchen, um Ihre Haut perfekt zu abzuschminken, zu reinigen sowie zu nähren. Gönnen Sie sich eine umfassende Pflege und bekommen Sie Ihre Hautprobleme in den Griff!